近日，學(xué)校提倡教師在課前10分鐘對學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的學(xué)風(fēng)建設(shè)、思想建設(shè)等各方面的工作。此項活動不僅對學(xué)生來說是可以更多掌握課外知識的新途徑，更有助于教師更好的進(jìn)行課程工作。學(xué)院教師發(fā)現(xiàn)，此項活動開始前學(xué)生大多數(shù)都是在捧著手機(jī)靜悄悄的刷短視頻，時而出現(xiàn)哈哈大笑的情況，為此教師不免對學(xué)生的狀態(tài)表示擔(dān)憂，因而教師借此機(jī)會對學(xué)生就此情況進(jìn)行了科普。
為什么教師會感覺到擔(dān)憂呢？
同學(xué)們知道在刷短視頻的時候我們的大腦會發(fā)生什么變化嗎？
2021年一篇發(fā)表在神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域頂級期刊Neuro Image的論文，就對正在刷短視頻的浙江大學(xué)學(xué)生的大腦進(jìn)行了掃描。
相信各位同學(xué)都知道短視頻是有相應(yīng)的算法來對短視頻進(jìn)行推薦的，精準(zhǔn)推送你所喜歡的內(nèi)容。此研究就表明，在刷到短視頻為我們特制的PV時，大腦中獎勵系統(tǒng)的某些部位會被激活，而且，這個部位的神經(jīng)元釋放多巴胺，我們就會感到幸?；蛴淇?，從而在這種愉快中彌足深陷，從而花費更多的時間刷短視頻。所以很多同學(xué)應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)，一下午甚至一整天的時間就悄悄從我們生活中消失不見了。當(dāng)停止刷短視頻時，想要投身學(xué)習(xí)時，我們甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮和抑郁的癥狀，時不時想要打開手機(jī)去翻看短視頻，甚至有時候只是下意識去打開。這是因為當(dāng)身體適應(yīng)了高度多巴胺釋放的大腦后，多巴胺釋放戛然而止時，就像停留在半空的過山車，心情一落千丈。此時，我們的大腦正在被短視頻控制。
同學(xué)們可能不知道，我們的大腦負(fù)責(zé)自控的模塊需要25歲才能成熟，然而短視頻的成癮就極大損壞了我們大腦的自控能力，甚至導(dǎo)致專注力和記憶力下降。
現(xiàn)在大多數(shù)廣告最多只有15秒，但在二十幾年前30秒甚至更長的廣告才是常態(tài)，現(xiàn)在人們甚至不能忍受超過一分鐘的視頻，這很清晰的表明我們的專注時長正在下降。令教師擔(dān)憂的便是對于正處于青年的學(xué)生而言，專注力和記憶力的下降對學(xué)生的學(xué)習(xí)呈現(xiàn)出極大的危害。短視頻正在加劇學(xué)生的分層，拉開彼此的距離。
所以，同學(xué)們，放下手機(jī)，去見世界之大。
