心理健康是個(gè)人成長與社會(huì)和諧發(fā)展的重要基石,5月25日作為全國大中學(xué)生心理健康日,傳遞著關(guān)愛自我、呵護(hù)心靈的重要理念。為積極響應(yīng)心理健康教育工作號(hào)召,營造健康向上的文化氛圍,教育學(xué)院于在第一食堂廣場前舉辦5.25心理游園會(huì),本次活動(dòng)以多樣化的互動(dòng)形式與深刻的情感聯(lián)結(jié),致力于為參與者搭建探索內(nèi)心、舒緩壓力、傳遞溫暖的平臺(tái)。
開幕啟新程,笑靨映初心
5月22日,心理游園會(huì)在大家的翹首期盼中盛大開幕。輔導(dǎo)員老師張鑫詳細(xì)介紹了游園會(huì)活動(dòng)的深刻意義,并指出,心理游園會(huì)活動(dòng)涵蓋多個(gè)模塊,鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與活動(dòng),主動(dòng)關(guān)注自身心理狀態(tài),以開放的心態(tài)探索內(nèi)心世界,在活動(dòng)中收獲心靈的成長與溫暖。
在心理游園會(huì)開幕式現(xiàn)場,同學(xué)們積極踴躍地共繪笑臉墻,這既是一場生動(dòng)的心靈互動(dòng),更是心理健康教育理念的具象化表達(dá)。繪制過程中,每一位參與者以筆觸為語言,將內(nèi)心的積極情緒與美好期許傾注于畫面,完成了一次獨(dú)特的心理疏解與自我療愈;而當(dāng)無數(shù)風(fēng)格各異的笑臉匯聚成墻,不僅直觀展現(xiàn)了集體創(chuàng)作的凝聚力,更構(gòu)筑起充滿包容與共情的情感場域,強(qiáng)化了群體間的心理聯(lián)結(jié)。
同學(xué)們?cè)凇拔业男腋E菖荨敝袑懴伦约旱男腋P∈?,有人說,在圖書館找到一本心儀已久的書是幸福;有人講,和室友一起吃一頓熱氣騰騰的火鍋是幸福;還有人提到,在操場上揮灑汗水、盡情奔跑是幸?!@些看似微不足道的小事,在分享的瞬間,卻匯聚成一股溫暖而強(qiáng)大的力量,讓大家深刻地體會(huì)到,幸福就在身邊,愛自己,就要學(xué)會(huì)從這些平凡的點(diǎn)滴中去發(fā)現(xiàn)幸福、感受幸福。
5月25日,正式活動(dòng)如約而至?!敖鈶n雜貨鋪”前,同學(xué)們排起了長隊(duì),將自己的煩惱寫在紙條上,投入信箱。工作人員化身心靈導(dǎo)師,為大家答疑解惑,排憂解難。在這里,煩惱被傾聽,心靈得到慰藉,大家學(xué)會(huì)了放下煩惱,以更積極的心態(tài)面對(duì)生活。
在生活的快節(jié)奏中,我們常常忽略了身邊那些微小卻珍貴的幸福瞬間?!靶腋D芰科俊被顒?dòng)正是一次重拾幸福、珍藏美好的溫暖之旅?;顒?dòng)過程中大家選擇自己喜歡的瓶形卡紙,接著在瓶形卡紙上用彩筆繪制自己的幸福與歡愉,讓幸福能量以繪畫的形式傳遞,大家的笑臉就是最美的風(fēng)景。
每一次擊掌,都是一次能量的傳遞,一次心靈的鼓舞?!罢?qǐng)與我擊掌”活動(dòng)區(qū)域,打破了同學(xué)們之間的陌生感與隔閡,以簡單而充滿力量的擊掌繪畫形式,傳遞鼓勵(lì)、支持與溫暖,提升同學(xué)們的積極情緒,營造友好、互助的氛圍。在這充滿力量的互動(dòng)中,大家感受到了集體的溫暖,也更加堅(jiān)定了愛自己、愛生活的信念。
成果展示
此次5.25心理游園會(huì)圓滿落幕,希望同學(xué)們能將在活動(dòng)中收獲的愛自己的理念融入日常生活,繼續(xù)保持積極樂觀的心態(tài),勇敢追逐夢想。未來,教育學(xué)院還將舉辦更多精彩的心理活動(dòng),期待同學(xué)們繼續(xù)熱情參與,共同探索心靈深處的寶藏。