保理會計學院高溫預防技巧，開啟涼爽夏日模式
高溫暑熱，注意防暑
近日，河北地區(qū)紛紛發(fā)布高溫預警，氣溫飆升。夏季高溫主要是由于太陽直射點在北半球，日照時間長，且此時大氣環(huán)流較為穩(wěn)定，下沉氣流盛行，不利于熱量的擴散，從而導致氣溫升高。在這樣炎熱的天氣里，防暑工作尤為重要。
夏季高溫注意事項：
1. 做好防暑降溫措施，避免長時間在烈日下活動，外出時涂抹防曬霜，戴遮陽帽或打遮陽傘。
2. 注意補充水分，以白開水或含鹽飲料為宜，避免脫水。
3. 飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。
4. 室內(nèi)保持通風，可使用空調(diào)、電扇等降溫設(shè)備，但要注意避免直吹和溫度過低。
5. 不要過度貪涼，食用過多涼性食物或冷飲，以防腸胃不適。
6. 注意休息，保證充足的睡眠，避免疲勞導致身體抵抗力下降。
近日高溫預警
在這個炎熱的夏季，我們要提高警惕，積極采取措施，共同面對高溫天氣帶來的挑戰(zhàn)。希望大家都能平安、健康地度過夏季高溫時期，保持良好的學習和生活狀態(tài)。